スリムビューティハウスの骨盤ダイエットを体験してみた!

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットを実際に体験してきました!これから体験を申し込んでみたいと思っている皆様のお役に立てればと思います!
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なぜ痩身エステに挑戦したのか?

【ボディ】骨盤ダイエットBeauty体験 1回70分 500円私自身は結婚する前はかなりの痩せ型で、結婚指輪のサイズも6号という感じでした。食べることは好きで、甘いケーキなどもたくさん食べていましたが、体形は細いままでした。服のサイズも7号でした。ところが、結婚して出産後気が付いたらお腹周りや腰回りにしっかりと贅肉が付いてしまっていました。育児や家事に忙しく、自分のケアまで手が回っていなかったのです・・・。

年齢も30代に入ると一気に太り始めてしまいました。今までと食事の量はほとんど変わっていなかったのに、すっかりオバサン体形に・・・ある時全身が映る鏡で自分の体形を見てかなりショックでした。

気付いた時に早い目に手を打たないと、もう二度と昔の体形に戻れないだろうなと思ったので、ダイエットを決意しました。食事を少なくしたり、自分なりにウォーキングをしてみたりしたのですが、残念ながら続きませんでした。

そこで、いちどダイエットの専門家の意見を聞いてみたいなと思って、スリムビューティハウスの骨盤ダイエットを申し込んでみることにしました。ワンコインで体験できるという手軽さも後押しになりました。

骨盤ダイエットとは?

骨盤周りの筋力をアップすることで、体のめぐりを良くして痩せやすい体にしていくダイエット方法です。東洋医学の考えに基づいていて、体の中と外の両方に作用して美と健康をかなえることができるということです。

実際に体験してみました

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットを実際に体験してみました。インターネットから申し込んでから1週間後にカウンセラーの方から予約確認の電話がありました。この電話で正式に予約が完了するようです。

私が体験に行ったのは、奈良店です。近鉄奈良駅から徒歩5分の距離にありました。ビルの3階にあります。まずは、簡単に問診票のようなアンケート用紙を渡されます。内容は日ごろの生活習慣や食習慣などについてでした。

その後、ボディサイズのチェックがあります。施術前の計測です。そもそも「ダイエットしたい」と思う程なので、人様に見せるのは恥ずかしく、かなり勇気のいることでした。それでも、カウンセラーの方もプロなので思い切って任せることにしました。

どんなことをするの?

カーテンで仕切られた個室の施術室です。ロッカールームで着替えてから、施術室に移動します。

Mキューブ ウエーブ

まず初めに、骨盤周りの筋肉を鍛える「Mキューブ ウエーブ」ということをします。骨盤周りの筋肉を鍛えると、基礎代謝がアップして脂肪が燃焼しやすい体になるそうです。施術台に仰向けに寝て、骨盤周りのお腹に電極のパットを付けられます。「少し痛い」と聞いて身構えたのですが、大丈夫でした。レベルがあって10段階の4で今日はやりました。

カッピング

次にしたことは、「カッピング」です。カッピングをすると体温が上昇して、リンパ液などのめぐりがよくなるそうです。施術台にうつぶせに寝ころび、背中側にカッピングをしていきます。大きな吸盤のようなものです。このカッピングは、後がしばらく残るそうで「それでも大丈夫ですか?」と事前に聞かれました。プールも温泉もしばらく行く予定もなかったので、後ができても大丈夫だと答えました。個人差はあるものの1週間程度で跡は消えるそうです。

終わってから鏡で見ると結構跡が残っていました。背中中に丸い跡があってまるでタコの吸盤のような感じです。

ハンドトリートメント

その後、ジェルを伸ばしてからハンドトリートメントをしてくれました。私の場合、ヒップや太ももが気になると初めに問診票に書いていたので、その部分を特に念入りにしてくれました。脂肪を揉み解したり、叩いたり、マッサージしたりといった感じで進めてくれました。女性のスタッフにも関わらず、すごく力強いマッサージでした。

結果は?

全部で1時間ぐらい時間をかけてやってくれました。私はもう「まな板の鯉」状態でした。初めは少し痛く感じたハンドトリートメントも段々心地よくなってきて、最高の癒しの時間になりました。
これだけやってもらってワンコインとはすごくお得だなと思いました。

そして結果は、ウエスト-1.6cm 、ヒップ-0.9cm 、太もも-0.4cm でした。

たった1回でこれだけの結果が出たことに驚きました。

その後シャワーを浴びて、着替えてからカウンセリングがありました。

生活習慣や食習慣で気を付けた方がいいことや、年齢と共に基礎代謝が下がってくるのでいかに基礎代謝を上げるかがポイントになってくるなどという話が中心でした。

それでも自分でダイエットをやろうとしてもなかなかうまくいかないので、プロの方にお任せするのが1番だなと思いました。

まとめ

エステティシャンの方に「太った体形を見られるのは恥ずかしいな」と思っていたけれど、今回思いきってスリムビューティハウスの骨盤ダイエットを体験してみてよかったなと思います。やはり体は、手をかけてあげるとそれに応えてくれるようです。

そして何より運動をせずに寝転がったままで、インナーマッスルを鍛えることができるマシンには感動しました笑

こんなに楽してダイエットできていいのかな?と思ったほどです。アロマの香りに癒された、安らぎの時間でした。気持ちよくてうとうとしてしまうほどでした。

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【ボディ】骨盤ダイエットBeauty体験 1回70分 500円

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