痩身エステと自宅ケアで顔痩せ、顔の最大の敵はむくみ

女性であれば、誰でも可愛い小顔を手に入れたいものですよね。顔は、むくみが出やすい部位なので、自分でのケアが難しいですよね。そんなお悩みの方にオススメの顔痩身ができるエステをご紹介します。

顔痩せ

顔のむくみは大敵

顔は、むくみやすい部位です。顔痩せをしたい方は、最初に顔のむくみを取り除くことが大切です。むくみの原因は、リンパや老廃物が流れず、蓄積されてしまうことです。リンパや血液の流れが悪くなることで、老廃物が体外に排出されず、溜まってしまい、むくんでしまうのです。

むくみは、慢性化しやすいという特徴があり、慢性的にむくんでいる人は、自分の顔のむくみに気付けないことも多いです。ただ、むくみは、美容エステ中でも、一回の施術で改善しやすいことで知られており、エステに通うことで、みるみる効果が実感できます。

エステでむくみ対策

むくみ対策には、リンパマッサージやハンドトリートメントが効果的です。マッサージを行うことで、リンパの流れをスムーズにし、リンパや老廃物を流すことでむくみ対策になるのです。しかも、熟練されたエステティシャンの手による施術なので、肌などへの影響の心配もありません。

リンパマッサージは、リンパを優しくさすって、リンパの流れをよくする施術ですが、一般の人が自宅で施術するのは難しいです。是非、痩身エステを利用してみてください。顔だけの部分痩せコースがあるエステサロンも多く、1回3000円から10000円ほどで施術を受けることができるので、全身痩身と比べても、比較的安価で効果を得ることができます。

むくみに効果抜群!

先ほども書きましたが、むくみは、1回の施術で効果が得やすいことで知られています。大切な日の前日など、自分に合うプランを選んで、施術を受けてみてください。また、サロンによって金額はばらばらなので、ハンドマッサージを得意としているかどうかでサロンを選ぶと失敗しにくいです。

むくみに対する自宅ケア

むくみに対する自宅でのケアは、何回か痩身エステに通って、自宅でのケア方法を教えてもらってから実施するのがオススメです。リンパの流れは、自分で知ることが難しいので、エステティシャンに聞くのが一番効果が得やすい方法です。

自宅ケアができる商品も多数売られています。美顔ローラーなどを上手に使い、正しい方法でむくみケアを行いましょう。

美肌ケア

顔のたるみの原因

顔のむくみだけでなく、肌トラブルに悩んでいる方も多いと思います。中でも、肌のたるみが一番の悩みではないでしょうか。肌のたるみの原因には、皮膚たるみ脂肪たるみの2種類があります。

皮膚たるみとは、年齢を重ねるごとに出てくる顔の皮膚のたるみのことです。年齢とともに、顔の筋肉や必要な脂肪が減ることによって、皮膚が余ってしまうのです。脂肪たるみとは、脂肪によるたるみのことです。こちらも、年齢とともに現れることが多く、若い頃は脂肪がついても顔が丸くなるだけだったのが、年齢を重ねるにつれて脂肪の重力に負けてしまうのです。

顔たるみのためのエステ

皮膚のたるみに悩む方には、光フェイシャルをオススメします。皮膚たるみには、皮膚のハリを取り戻す施術が必要となります。光フェイシャルは、肌細胞を活性化させて、肌にハリを戻すコラーゲンやエラスチンの生成を促す施術です。

脂肪たるみにお悩みの方には、脂肪や老廃物の排出を促すサーモシェイプがオススメです。脂肪を減少させるだけでなく、コラーゲンの生成も促してくれるため、ハリのある肌を手に入れることができます。

どちらも、アンチエイジングに効果がある施術として知られています。マシンを使う施術ですが、痛みはなく、安心して施術を受けることができます。

たるみへの自宅ケア

肌のたるみへの対策としては、エステサロンを利用するのが一番効果的です。ただ、自宅でのケアもできます。エステでの施術と、自宅でのケアを併用して行うことが大切です。エステサロンに行っても、自宅でケアをしないと、効果も半減してしまいます。

まずは、紫外線対策をきちんと行うことが何より大切です。紫外線を浴びてしまうと、たるみだけでなく、しみやしわにも繋がります。外出をするときに、露出を少なくして、UVカットできる日焼け止めを塗ることはもちろん、家の中でも、UVカットができるカーテンを買うなどの対策が必要です。

また、顔の表情筋や深層筋を鍛えることや、フェイスマッサージを行うことも大切です。表情筋と深層筋を鍛えるエクササイズを行ったり、自宅でのフェイスマッサージを行うことで、たるみ対策をすることができます。

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